こんにちは
セラピストみかこです🍀
今週はコネプラ体験会week♪
最近は、コネクションプラクティスのお陰でとてもよい状態が続いていました。
でも、昨日は些細なこと(今思えば)から「怒り」のループにはまってしまい…
どうにも回復できず
(あ～～っっまだだめなこともあるんだな
)
自分にがっかりしながらも
だからこそしっかり内側に根付かせたい！と、プラクティスを続けていくことの必要を感じ
めくるめく感情の中でもどこかで俯瞰していた🦒
コネプラの認定トレーナーきくちゆみさんの著書
『地球とハートでつながる』に
〈わたしはわたしが練習したものになる〉ということが書かれています。
「人生を振り返ると、時間をたくさん費やしたことや繰り返し練習し実践したことが、
自然にできるようになっている」(著書より一部抜粋)
自転車に乗れるようになるまでに例えるなら
＜乗り方を教えてもらう＞
↓
＜練習する・練習を重ねる＞
↓
＜乗れた！＞
↓
＜乗り続ける＞
↓
＜乗りこなせるようになる＞
あんなに苦労したけど片手運転(なんなら手放し運転も)もできるようになってる！
どんなに面倒でも、「練習」は絶対外せない
練習せずして(または途中でやめて)結果はえられないし
自然にできるようになるまでは練習し続けるしかない。
あきらめずに
つながりつづけよう
