こんにちは。
トウリーディング&リフレクソロジー
セラピストみかこです
今月２回目！
トウリーダーの勉強会に参加しました
今日のワークは『感情のシェア』
「私は〇〇」 〇〇に
①代名詞 ②形容詞・状態 をあてはめる。
①私は…
私
女性、リフレクソロジスト、トウリーダー、母
母なる大地
大いなる自然の一部
②私は…
心地よい・くつろいでいる・冷静
次にそれらを
しっくりくるもの/気になるものに分けてみると
①一番しっくりきたのが『私』
「私は私」
強くて揺るぎない私を感じる
②気になったのは『冷静』
「私は冷静」
ここからイメージしたのは
無(む)、平淡、波立たない
なぜ気になったのか…
幼少期～高校受験までのことが思い出された。
その頃の父は教育熱心
ある日突然塾に通うことになり中学受験をすることになった。
友達と離れたくなかった私は「嫌」だと伝えたが
分かってもらえず
父の思い通りのことをやりこなすしかなかった。
あの頃私は
「怒り」や「悲しみ」といった感情を押し殺し
感情を波立たせないように平淡で無であるよう努めた
…今でもそんなことをしてしまう癖がある
トウリーディングに出会ってだいぶ減ったけど
それは
私が私ではなくなってしまうこと
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言葉の断片をひろいつなぎ合わせていくと
答えにたどりつく
足は体現しているにすぎず
そこに答えはない
言葉にならない答えを形にする
それがトウリーディングでできること
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出張サロンSpring
室谷美香子