東京・昭島
リフレクソロジー＆トウリーディング
出張サロンSpring
セラピストみかこです
トウリーダーになって２年
まだまだ学びは続いています
ティーチャーの紗織さんが定期開催している
トウリーダーによるトウリーダーのための会
トウリーダー同士で
ショートセッションもします
久しぶりに参加した会で報告したこと
それは
『喉の痛みがなくなったこと』
この一年続いていた
喉の痛み 時には 胸の奥の苦しさ
ティーチャーの紗織さんに
会う度に現状報告してきました。
薬を飲んだ時期もありましたが
一時的に症状は緩和しても
一向に治らない
でも
トウリーダーなので分かっていました。
この痛みや苦しさの原因が
薬や治療で治るものではないことが
症状が出始めた頃
ある出来事があり
悲しみ、怒り、苛立ち、、
様々な感情が湧き上がり
向き合うことがつらくて
それらを一塊にして
ギューギュー押し固めて
胸の奥に奥に押し込めました。
思い出しそうになると
もっと奥へ奥へ
押し込んでいきました。
感情を押し込めて
思い出すことは減ったけど…
代わりに現れたのが
喉の痛み
胸の苦しさ
『心と身体は連帯責任』
紗織さんの言葉です。
心が負った傷は身体にも現れる
ここに向き合わないと解決しない。
だから
押し込めた感情と
ちょっとづつ向き合ってきました。
「話し」て「手放す」
「言う」ことで「癒える」
トウリーディングと出会い学んだこと。
心が身体が
覚えているから
なかったことにはできない
堂々巡りを繰り返すだけ。
解決策はただひとつ
『あの時の自分自身を癒すこと』
『話して』『言って』
ちょっとづつ声に出し
押し込めた感情を解放する
途中途中で湧き上がってくる
本心を受け止め
大切なことに気が付きながら
時間をかけて少しづつ少しづつ…
もう一息。。
先日出しきりたくなり
今までに出したこともない声をあげ
何度も何度も大きな咳をしました。
すると数日後
「左足の人差し指」の下辺りがかゆい
「左の人差し指」のテーマは
「自分自身の声・本音」
かゆみとなって表れたのは
押し込めていた感情＝心の声
なのでは…
ぽりぽりかいていたらその後かぶれたけど
すっかり治りました
そして
喉の痛みは風邪の名残くらい
『確信』
もう大丈夫
あの時傷ついた自分と
お別れできました。
トウリーディングに出会えてよかった
この想いを伝えたい
気になる指がある方
自分自身と向き合いたくなった方
おもしろそうと感じた方…etc
是非一度お試し下さいませ
トウリーディングショートセッション
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