だんだん冬になってきたなぁ～
あたしは冷え性なこともあり、すぐ体が固まっちゃう(肩凝ったり、背中張ったりとかだょ
)しちゃうので、オールシーズンお風呂に入る際は湯船になるべく浸かるようにしています
湯船に浸かるにはたぁ～くさんいいことあるょ
●夜は38度くらいのぬるめでリラックスして浸かり、神経の興奮を沈め
よい睡眠に導きます
●朝は少し熱めで浸かり、まだ目覚め切れていない体や頭をシャッキリさせます
●体内の循環をよくさせます。発汗があることでデトックス効果もあります。
●めぐりがよくなり筋肉がほぐれることで、肩こりなども緩和されます。
●気持ちがホッとします
寒い季節は、いつも以上に湯船が恋しくなり
癒しの入浴剤が欲しくなっちゃいますょねっ
用がなくてもついついお店には立ち寄りあれやこれやみてしまいます。
あたしは、クナイプ好きです。ほんと体もぽかぽかするしいい香りで癒されます
種類もたくさんあるから楽しいですよ
ザクロとハイビスカス(なんと斬新な組み合わせっ両方美肌によいものなので買ってみたよ
スプリングアウェイクニングスミレエキスなどお花エキスが入ってるよ)
タブレットのクナイプ初めて買いました。ワイルドベリー(甘くてでもさっぱりなリラックスできる香りだょ)とローズマリー(すっきりな香りだから朝とかにぃぃですよ
普通のソルトより20g多いみたいだよ
)
★渋谷のロフトで買ったんだけど、クナイプ1000円以上買ったらフットクリームもらえたよ
バスタイムが楽しくなりますね～
夜なんての～んびりまったりでいろんな思いに浸り楽しいバスタイムをエンジョイしてます
うふふ
よい休日＆お仕事がんばってね
あたしは冷え性なこともあり、すぐ体が固まっちゃう(肩凝ったり、背中張ったりとかだょ
)しちゃうので、オールシーズンお風呂に入る際は湯船になるべく浸かるようにしています湯船に浸かるにはたぁ～くさんいいことあるょ
●夜は38度くらいのぬるめでリラックスして浸かり、神経の興奮を沈め
よい睡眠に導きます●朝は少し熱めで浸かり、まだ目覚め切れていない体や頭をシャッキリさせます
●体内の循環をよくさせます。発汗があることでデトックス効果もあります。
●めぐりがよくなり筋肉がほぐれることで、肩こりなども緩和されます。
●気持ちがホッとします
寒い季節は、いつも以上に湯船が恋しくなり
癒しの入浴剤が欲しくなっちゃいますょねっ用がなくてもついついお店には立ち寄りあれやこれやみてしまいます。
あたしは、クナイプ好きです。ほんと体もぽかぽかするしいい香りで癒されます
種類もたくさんあるから楽しいですよ
ザクロとハイビスカス(なんと斬新な組み合わせっ
両方美肌によいものなので買ってみたよスプリングアウェイクニング
スミレエキスなどお花エキスが入ってるよ)
タブレットのクナイプ初めて買いました。ワイルドベリー(甘くてでもさっぱりなリラックスできる香りだょ)とローズマリー(すっきりな香りだから朝とかにぃぃですよ
普通のソルトより20g多いみたいだよ
)★渋谷のロフトで買ったんだけど、クナイプ1000円以上買ったらフットクリームもらえたよ
バスタイムが楽しくなりますね～
夜なんての～んびりまったりでいろんな思いに浸り
楽しいバスタイムをエンジョイしてますうふふ
よい休日＆お仕事がんばってね