こんばんわっ
今日も寒いですっ
末端冷え症のあたしは、おうちで靴下はいて、ヒーターＯＮして
ジンジャーティーを飲みながらブログ更新中です～
今日のランチななんとなく多国籍系が食べたかったので、
インドネシア料理にっ
スラバヤにゆきましたっ
男子はあまりココナッツや香辛料を好まない人もいますが
女子は好きな方多いですよねん
スープ＆サラダもついて・・・・
↑手前、ココナッツのエビ煮込み（ちとあたしには甘かったかも★）
奥、 牛肉と野菜のピリ辛炒め
この後デザートもついてましたが、
また写メ忘れ真っ先に食べてしまいました・・・ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
香辛料にはい～っぱいよい効果があります
寒い日には血行促進でぽかぽかするし、発汗作用でデトックスだって
ターメリック（ウコン）なんかは肝機能も高めたり、抗酸化作用もあるとか
そんでおぃしいしぃ～
寒い日が続くので、ぽかぽか、デトックスでいかがですか～
でもって、今日は食べログでヾ(＠°▽°＠)ﾉ
↓夜は和食でヘルシーに
ちなみにこれは おうちごはん
でもあたしが作ったのではありません・・・
友達が作ってくれたあったかごはんです
愛情たっぷり、栄養たっぷり、満足ごはんでしたぁ
冬はトン汁に限るっ
ご馳走さまでしたぁ～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ブヒブフ♪おやすぅ～★
