おはようございます
今日から21週に突入です
しかし今朝は4:00頃に
腹痛と吐き気で目が覚め…
後期つわりと同じく臓器の圧迫が
一層強くなったのか腸の調子も
またよくありません
3日位溜まってしまって
昨日久しぶりに下剤飲んだので
そのせい
朝からごめんなさいm(__)m
あの悪夢のような9月の救急外来を
彷彿とさせる痛みでしたが…
なんとか耐えてスッキリしました
寒くなってきたから冷えもあるのかな
便秘はお腹の赤ちゃんも苦しいと思うし
水分もしっかり摂ってまた
気をつけなければ
そして昨日書いたつわり復活ですが
やっぱり1日気持ち悪いのが続き
昼、夜と土鍋で炊いた
おかゆを食べました
出発前のしっかりご飯、
旅行中の沖縄飯から一変
お腹に優しく染み渡りました
お腹が空いてもまた気持ち悪いので
ちょこちょこ食べるように
したら少しマシだったような気がします
朝ごはんもいつもの果物、
グラノーラ、ヨーグルトが食べれない
つわりを思い出す～
体重も早速1キロ位減ってました
増えてきちゃってたし
まぁちょうど良いかな
まぁ元々外食続くと
胃をやられやすいので
しばらくは超粗食にしようと思います
節約もしなきゃだしねっ
また明日は東京からお友達が
仕事で来てるのでご飯行くのですが
先週は何でも食べれるよ～
なんて言ってたけど
こりゃダメだ～
しかもイタリアン予約しちゃった
私はちょこちょこつまむ位に
しておこうと思います
そして最近、また胸が張ってきて
今までブラトップのワンサイズ上で
しのげてきたのですが…
ちょっと苦しくて跡がついちゃう
締め付けは良くないし
授乳用も兼ねてついにマタニティブラを
購入しようかな～と思ってます
ベルメゾン、赤すぐとにらめっこ中
どれが良いのでしょうか～
そういえばショーツも
急に苦しくなってきて
初期はぶかぶかだった
股上深めのマタニティショーツも
ちょうど良くなってきて
浅いのも買い足ししました
また無印の！
悪くはないのですが
私は何となく股上深めの方が
安心感があって好きかも～
いつの間にか
お腹が大きくなってきてるんですね
20～24週はいきなり大きくなる！と
先輩プレママさんに聞いたので
ここからかなぁ～