私たちSpringは、被害当事者が中心の団体です。

なので、きっと、このブログの

読者の皆様の中には

たくさんの被害当事者が

いらっしゃると思います。

 

そこで、このような記事を見つけましたので、

共有させていただきますね。

意外な方法も紹介されていますので、

読むことで気分転換になれば嬉しいです。

 

性的暴行のサバイバーに役立つ21の対処法

(本文中より、コーギーのお尻。むぎゅっとしたくなりますね♪)

 

癒し方は人それぞれ。

対処方法も人それぞれ。

 

ちなみにあるスタッフのリフレッシュ方法は、

・ベッドに潜り込み海外ドラマをひたすらみる

・マニキュアを新しい色に変えること(自分で)

・インスタグタムで猫画像・動画を見て癒される

・クレヨンしんちゃんとドラえもんの映画を、みる

・エンパワーメントされる本や映画を、メモからピックアップしてみる

・趣味の楽器演奏をする

などです。

 

それでもうまくリカバリーできないときは、
ただひたすら"寝まくる"(΄◉◞౪◟◉`)

 

 

 

あなたの、対処方法はなにがありますか?^^

 

 

▼お問い合わせ先:一般社団法人Spring事務局

info@spring-voice.org

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性被害を司法に届け出ても、よくあることで捜査や裁判は難しいことと言われてしまう現状があります。

実態を明らかにし、当事者一人一人の声を届けるロビイングや広報を通じ、問題の解決を目指しています。

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ありがとうございます。