ゆるくダイエットしてますが…
ゆるすぎて全くダイエットになってない気がする。
新し物好きな私ですが、飽きるのも早い(笑)
あ、どうも(*´∀｀)ノ
カムです
私のダイエットメニュー
脂肪燃焼トマトスープ３食食べてます
会社の人から鶏肉入れなきゃダメと聞き、鶏肉入れて美味しくなりました
食事前に食べるけど、結構お腹いっぱいになる
しかし、その後普通にご飯食べるんで、結果胃が大きくなった気がする
時々カーヴィダンス週に３日ほどやります
最近は先生の
『でっちりにならないよ～』
が気になって…
それで頭がいっぱい
適度に汗をかいてます
時々バランスボールこれはテレビ見ながら、携帯いじりながらやります
悩ましい腰つきで家族にキモがられてます
しかし
調子に乗りすぎて股関節をおかしくしたので無理はしない
黒烏龍茶これはティバックで水だしして食事の時に飲んでます
さっぱりしてるのでオススメです
ピーチは水筒に入れて学校へ持っていってる
こんな感じかなぁ
どれもゆるいダイエット
体重は２キロ減りました
なにが効いてるのかわかりましぇん(笑)
さて
おやつ
