最初は足首曲げるのは容易だったんだけどね？
ここ2日…立ってても足首曲げられない？と言うか、伸ばすことすら出来ない位なのヽ(；▽；)ノ
カルシウム不足？乳製品足りてないよな(´＿｀｡)
マグネシウム不足？大豆製品か？
それとも…運動不足？改善不能(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(呪)
メプチンやら何やらたくさん使っちゃったから、心臓には負担かかってるのかもなー
なーんて、色々考える。
けど、とりあえず痛いっす(´□｀｡)
1日に何回も足つっちゃうのは…
なんとかしたいぞー？！
なんかある？（笑）
ここ数日…こむら返りにやられてます＿|￣|○