朝のトレーニング? | なーの日記

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朝のトレーニングして来ました(°∀°)b 

入浴(苦笑)


無理かなー?無理かもなー?


って思いながらの入浴。


しめて1時間30分…ヽ(;´ω`)ノ


前後30分は着替えとか固まったりしてた時間も含まれてて…


中30分は…しんどかった(´_`。)


フーフーしながらやっとの思いで…


フィニッシュヾ(@°▽°@)ノ


............。(´д`lll) ちーん


で、ナウなのです( ´(ェ)`)


とりあえず今日はしんどい_| ̄|○


そして、身体中痣だらけだったなり。


また新たな紫斑が増えてて撃沈(。-_-。)


なんだろうねー。


まっとりあえず…


次のアスレチックに行ってきます(`・ω・´)ゞ