| 41 | 心拍数 150 リハビリ 基準 | 1 |
…ですが。
心拍数が150の時点で、ごく普通の…世の中に溢れている標準的数値に当てはまる人であれば、間違いなく中止だと思われます（苦笑）
なーでも、流石にやるのいや～って言われたりする位だから…
普通の人なら、かなり苦しいのではないでしょうか？
ドキドキして苦しい…とやらやつの方ね？
なーはドキドキせんです（;´▽｀A``
180超えるとドキドキしたりしなかったりします(ﾉ´▽｀)ﾉ
200超えると…全くドキドキしません≧(´▽｀)≦
むしろ、ちょっと楽チンになったり？←完璧変人？
まぁ…人それぞれでしょうけど、普通基準の人は、120を超えると中止になるようです。
なーは80下回った時と150超えてた時は…中止するか検討されてました…（苦笑）
Karvonen(カルボーネン)法は、心拍数を用いた運動強度を求める方法。
計算式は
目標心拍数=安静時心拍数+(最大心拍数-安静時心拍数)×係数最大心拍数は、一般的な目安として220 -年齢なので、設問では 220 - 60 = 160 となる。以上より目標心拍数は、70+(160 - 70)× 0.5 = 115 となる。
です。