今回は違ったの（笑）
なんかね…プレッシャーかな(^◇^;)
もしくは…遠足前の子ども？（笑）
前回、水曜日のリハビリ終わった後に先生から言われたひと言。
最近、怠さとか疲れとか残ってるから、キチンと休息を取ってくること！しっかり休むんだよ？
これ、かなりのプレッシャーだったみたいです（;´▽｀A``
なーは、ほとんど…お出かけしてないし、動いてもいない。
毎日階段を下りて1日が始まって…
ご飯食べる日もあるし、食べない日もあるし…
食べたくなくても頑張って食べる日もあるし…
とりあえず、相当調子悪くない限り食べることにしてるの。
栄養士の先生との約束だからね（;´▽｀A``
で、どっちにしても朝のお薬を飲んでひと休み←何もしてないのにね(^◇^;)
そのままお昼までお休みの日もあるし(ただ座ってるだけか、ゴロゴロしてるだけ)
お昼は調子良ければご飯作るし…
ちょっと調子悪ければ、作ってもらったもの食べる。
調子悪いと食べない（;´▽｀A``←これは違反(1日3食の約束)
これまたどれにしても、お昼のお薬を飲んで、またまたお休み。
そのまま…ドラマ漬け（←かなり暇な主婦？…ドラマ見ながらひと休み…笑。もしくは、参考書のチラ見(調子いい日限定)かな？)
夕方…なんとなくお家の中をウロウロ…
ほんの数mをウロウロ…
主に座ってる所から冷蔵庫まで（苦笑）
食べたいとかじゃなくてね？
冷蔵庫…
好きなの(=´∀｀)人(´∀｀=)
なんかね、納豆と豆腐と卵が入ってるだけで幸せになれるの（笑）
で、食べたいものがある時とか、本当に調子のいい時とか、夕飯が食べられないもの(カレーとかシチューとか)の日は、夕食作り。
大抵作ってくれるんだけどね？
クリーム系とかあんこ系は自前。
調子いいと、カロリー稼ぎのオヤツとか、クリーム系作ってる（笑）
で、再びゴロゴロ…ウダウダ。
夕飯食べるか、食べないかは…他の食事と同じ(；´Д`A
食べても食べなくても、夕分のお薬を飲んで…
再びテレビみてウダウダするか、小桜さんと寝る（;´▽｀A``←そして噛まれる…サボるなと…
しばらくしたら、就寝前の薬を飲んで、やること(調子悪い日は日誌書いたり、良い日は読んだ資料のまとめ)やったら…
1日の最後、階段昇り(ﾉ´▽｀)ﾉ
2階に上がってフーフーして（苦笑）
調子良ければ、おさまりのいいスポット探して、うつ伏せになったり、横向きだったり…
悪ければ、座ってちょうどいい場所探したり…布団丸めて抱え込んだり…
そんなことしながら、携帯弄り（笑）
1日、しゅーりょー(´∀｀)
って、本当に何もしてない( ﾟ ▽ ﾟ ;)
お買い物行かなきゃ、1日100mなんて歩かない…
ダメじゃん！デブまっしぐらヽ(；▽；)ノ
1日1往復の階段。
調子良くても、渋々2往復…なんて日はほとんどない。
むしろ、ここひと月で1往復もしない日が半分以上…
こーんなグータラな生活してるのに…
キチンと休息を取ってくること
こんなに簡単で、難しいこともない。(´д｀lll)
いい？分かった？
これに頷いてしまった自分
出来ない約束しちゃったよ…
出来ないかもしれないのに、約束しちゃったよ…
出来なかったらどうしよー(´□｀｡)
…とか…最初から諦めモードの自分がいるのか…とにかく…
めちゃくちゃプレッシャーを感じておりました(－_－＃)
プレッシャーに押し潰されそうになって、結局30分すら…寝られなかったってオチ（;´▽｀A``
水曜日からの5日間、小桜さんの病院に行った以外は、どこも行ってない。
むしろ、あまり動いてもいないし、白玉とクリームパスタ作っただけ。
今日お疲れモードの指摘されたらどうしよう…(ネガティブ思考)
それしか頭になくて…
言い訳プラン(いや～何もしてないんですけどね…何もしてないのに、何ででしょうねぇ…お天気悪かった(悪い)からですかね？…とか)
元気に振る舞うプラン(え？そうですか？気のせいじゃないですかね…？結構元気～…とか)
素直に謝るプラン(すみません、何もしてないのに調子悪いです…)
「そんなことないよ」と言い続けるプラン…(そんな事ないよ？)
こんなことばかり考えてました（;´▽｀A``
くだらないよね…(*´Д｀)=з
だけど、すっごいプレッシャーだったみたい（;´▽｀A``
元々多分…めちゃくちゃネガティブなんだと思う。
出来ない約束はしない=約束したら基本的に全てやらなければならない、出来て当たり前=出来ない約束はするな！
そう思うタイプなのです(－_－＃)
完璧な人なんていない、破っちゃいけない約束だけじゃない、出来なくてもいいこともある…
分かってるけど、治らない…一部分だけの完璧主義。
ただでさえ、30分1クールの数回睡眠なのに、それすら出来ない…
完徹数日目…（笑）
目は瞑ってるけど、考え事してて気が付いたら朝。
試験前なんて、こんなこと絶対にないのにね（苦笑）←どうせ焦っても出来ないものは出来ないと決め付けてるから
…あーぁ…何プランで行こう…
なーんてね（笑）
とりあえず…日常生活をしたい。
じゃなくて、お風呂入って仕切り直ししよう。
どのプランで行こうかな？って（笑）