肩に手を置いて、ぐるぐる回すだけ。
前に10回、後ろに10回…(￣ー￣；
それから、イメージバタフライなお背中ギューッも頑張りました(*ﾟｰﾟ)ゞ
で、自力で15分の座位保持も、めちゃくちゃぷるっぷるヽ(;´Д｀)ノ
だけどやったもんねー( ´艸｀)
明日はね、調子良ければ…追い運動してくる！
って言っても、木やらなんやらに括り付けた電飾の塊を見に行くだけ（;´▽｀A``
新聞屋さんでくれたチケットを使いたいから一緒に来いと…そんな理由って(￣_￣ i)
調子悪かったら、楽々シート(助手席)に座ってドライブ（笑）
寝てても置きてても辛い時は、助手席に限るっ(ﾉ´▽｀)ﾉ
何てったって、リクライニング自由自在の絶妙な保護感がいい(￣▽￣*)
…あ！変人って思ったでしょ？！
試して見て？（笑）
助手席のフィット感、半端なくいいのよ～(=´∀｀)人(´∀｀=)
…そこまで辿り着けたら…なんだけどね。
そろそろ本気で来年のことを考えると…
こんなんでグダってたらだめ(・ω・`)
ちょっとずつだけど、戻して行くように頑張りますっ！
…無理して動いても、相棒(メプチン)が今回は余分にいるからなんとかします（笑）
そしてダメなら…
…ダメでも行きませんって…ヾ( ´ー｀)
そんなこんなで、ストレッチ、一応しました宣言でした（笑）