ただいまー！

脈拍ちょっとずつ戻ってきました＼(^o^)／

でもやっとこさ100～120（;´▽｀A``

血圧も112/63まで(￣▽￣*)

なかなか難しい感じですが復活。

なのでー！

今日のノルマ、ストレッチを…

これからちょっとやりたいと思います。

前屈とか肩回しとかね？

そんな訳でー！

久々ご飯にチャレンジ(=´∀｀)人(´∀｀=)

お米とお刺身ですっо(ж＞▽＜)ｙ ☆

お刺身が一番安全(￣▽+￣*)うまうま

ちょいちょい復活して来てます！