やはり…運動後はｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞななーです(´・ω・`)
日ごろの運動不足が目立つ…。
やっぱり主治医とも相談して…
ﾘﾊﾋﾞﾘ室という名の運動場に行ってこようかな～（;´▽｀A``
循環器系の問題に戻ってきてしまいましたが…
それでも何もないであろうと踏んでます(笑)
世間一般の基準が当てはまらないのは…
その他の検査でも…(笑)
１日でCRP跳ねる人間なもので（;´▽｀A``
昨日の運動。
普通の人からしたら何ともないことです。
2階の呼吸器外来から、エレベーターで地下１階へ…。
降りたら10ｍほど歩いて階段10段程。
ここは見栄張って昇りまして…ちょっと休憩。
その後30ｍほど先の生理検査室へ…。
で、そこまでの往復とﾘﾊﾋﾞﾘ室への道のり100ｍかな？
なので大したことはないんだけどね？
なーにしては大変なんですよ(´・ω・`)
やっぱりね？
そんな程度の運動でﾋｰﾋｰしてるので、決意。
１人で運動は危険…なので、病院ならいいのでは？と母。
確かに！！と納得したので相談してきます。
その前になー…歌ってもいいかな？
これが一番のﾘﾊﾋﾞﾘのような気がする。
呼吸も…全身の筋肉的にも…効率よく鍛えることができます(￣▽￣*)
やっぱり…歌おうかな～…(笑)