横になって(側臥位)で寝る時にさ。
右向こうか…左向こうか…って
めっちゃ重要だよね？！
え？…違う？角度？？
上体起こしはいつものことだから放置。
なーは20°～30°が好きかなー。
45°まで行くと他が痛い…(；´Д`A
病院のベッドではね…
ベッド柵に置いた枕に凭れかかって
ギャッジアップMAXまでしたベッドに
寄りかかる感じかなー。
壁があったら壁に寄りかかってるけど
滅多にないでしょ？
椅子を横向きに座って背もたれに凭れる
そんな感じが一番楽なんだけどねー。
で、そんななーの体調の見分け方…
先生方は二週間でマスター(￣▽￣)w
ベッド柵に凭れて体育座りしてる体制
=今日はダメ
=今日は調子悪いから動きたくない
って判断されてた（笑）
いやっ…まぁ…そうね…(；´Д`A
体育座り=体調悪い
…みんなはさ。
体調悪い時に体育座りとかしちゃう？
なー、出来るだけちっちゃく
まとまってたいんだけど…(´･_･`)
ベッドも4分の1～3分の1…
最大で半分とかしか使ってないから
色んな看護師さんに笑われてた(^_^;)
ずーたいデカイ割りにはコンパクトに。
…話それたけど今日は左を下にした
左側臥位？にギャッジアップ20°程が
ピッタリな感じです(ﾉ´▽｀)ﾉ
この体制で30分は寝たいっ！