代償というと凹むから、おまけ（笑）
今日は早々と始まりましたε-(´∀｀; )
会ってる最中も大変。
お腹がグルグル。(´д｀lll) いつものこと…
なぜならー！！
自爆したからなのです(￣▽￣)ドヤっ
今日はねぇ…
ニンジンスティックたくさんо(ж＞▽＜)ｙ ☆←食べ過ぎはダメ
なんだけど…
とりあえずニンジンスティックポリポリ…
ポリポリポリポリ
ポリポリポリポリポリポリポリポリ
ポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリ
…ポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリ
ポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリ
ポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリ
はいっ( ´艸｀)
二本分くらい食べてました（笑）
お腹いっぱいなのにニンジンポリポリ…
それからー…
レタス
水菜
ゆで卵をポロポロにしたもの
ハムの千切り？
お豆腐
で、軽ーくサラダを作って～
相変わらずドレッシングもかけないで食べているなーは、「馬」扱い( ﾟ ▽ ﾟ ;)
デザートには…
梨2切れ
りんご(つがる)2切れ
桃の缶詰
で自爆致しました(￣▽￣)w
もうねっ…りんご見た瞬間になーの食欲が突然わき出しまして（笑）
で、自爆への道まっしぐら（;´▽｀A``
だってさー。
一個食べたら、何個でも同じでしょ？
今日はメドロール4mgのままにしてたし？
真っ赤になりながらりんごムシャムシャ(ﾉ´▽｀)ﾉ
マジ…りんご神っ( ´艸｀)
りんごもムシャムシャ…梨もシャクシャク（笑）
そんなわけで自爆したので…
お腹がグルグル…
でも楽しかったし、美味しかったし！
その代償は仕方ないよね(^◇^;)
それから遊びに行った代償。。
やっぱり休み休みでも長ーく(1km以上)歩くと、その場はメプチンで何とかなっても…夜中はいつもよりもゼロゼロ出ちゃう(｡-_-｡)
歩いた夜と翌日は…結構ダメなんだよね…引きずっちゃう(´・ω・`)
でも今日はね！
そんな代償よりも楽しかったからオッケーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
マイナスに考えるより、プラスにねっ！
こないだまでは、同じテンポで歩けなかった。
けど今日はっ！
お休みもらいながらでも、同じテンポで歩いてた( ´艸｀)
アンダンテ位かなー♪( ´θ｀)ノ
これからもちょっとずつ頑張るよ＼(^o^)／