ごはん

朝
食パン
サラダ レタス 水菜 ウインナー
ハッシュドポテト
クリームチーズ


昼
ごはん
味噌汁 わかめ 油揚げ
きんぴらごぼう
から揚げ
沢庵 生姜の佃煮



夕
サンマの炊き込みごはん
人参 ごぼう
味噌汁
大根 人参 豚肉 かぼちゃ 油揚げ
もずく酢 三杯酢
草もち あんこ！



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