昨日、友人に
「あなたの生活（４毒抜き）だと
使えるものが限定されて
食事作るのがたいへんじゃない？」
と聞かれた
わたしが
「たいへんどころか楽だわよ～！」
と返答したら
友人は不思議そうな顔をしていた
材料を
煮ても焼いても蒸してもいい
炒めてもいい（肉の油で）
ただ
生鮮食料品に限る
そもそもわたしは
手が込んだことはしないから
食材をてきとーに切って蒸すだけとか
魚を焼くだけとか
お味噌汁の中に
野菜を全部入れるだけとか
そんな感じだしね
それと
ぬか漬け、ごはんがあれば
OKなんだもの
でも
実際に経験しないと
「すごくたいへん」な
イメージなのだろうな
４毒抜きは
モノを減らすと気分が楽になったり
生活がスッキリするのと
同じなんだよね
