食事を作ったとき
ちょっと味が薄めだったなと思っても
以前は
「まあ、いいか
」と
あまり気にせずに食べていたけれど
最近は違って
いまその時の自分が
「うん、いい感じ
」と
思える味にならないと
心がざわつくようになった
「まあ、いいか」は
こだわりを持たず
物事を軽く流すことで
気持ちが楽になるならいいけれど
がまんやあきらめの
「まあ、いいか」には
小さなことでも妥協したくなくなった
若い頃は抵抗なくなくできていた
小さな妥協や我慢でも
この歳になると
体全体で
「ＯＫ」と思えるようにしないと
しっくりこないし
ざわっと感が残る
自分を大切にするって
我慢するほどでもなく
スルーすれば問題ない小さなことでも
その違和感をとるためにあえて動いて
自分の心地よさを
追求していくことなんだと思う
４毒抜き生活をするようになってから
その大切さをさらに
感じるようになった
