先日のブログに
たまには４毒に慣れておかないと
どうしても避けられない外食時に
体調壊して困る
ということを書いた
特に油は
外食で完全に避けるのが難しいので
たまに家でもほんの少し
摂る機会をつくることにしてみた
（体調を見ながら試験的に）
油はすべて処分していたので
圧搾法のごま油を小瓶で買った
そして今朝は
温野菜にほんのひとたらし
ごま油をかけて食べてみた
久しぶりのごま油の香り
ほんのひとたらしだったけれど
それで十分に感じた
で、食事の後
ここ１か月は
コーヒーをやめることができていたのに
また飲みたい気持ちになった
しばらく摂っていなかった
ごま油の香りと共に
コーヒー飲みたい病が
よみがえったような感覚
私にとって
油とコーヒーはセットなのかな？
油を摂ると
コーヒーも飲みたくなるのか？
そんなことをふと思ったけれど
飲みたい気持ちは
長くは続かなかったので
飲まずに済んだ
体や脳の反応って興味深い
