先日仲間たちとランチ会食があった
仕事関係で断れず
何を食べるのかわからないまま出席した
４毒抜き生活では
外食で何を食べるか？は大きな問題
「イタリアン予約しておきました！」
って言われて戸惑った
でも仕方がない
この際楽しんで
仲間たちと感謝して食べようと決めて
お店に行った
幸いそのお店のランチには
パスタランチの他
パエリアのセットもあったので
迷わずそれを選んだ
サラダのドレッシングは
別の容器に入れてあったので
もちろん使わず
塩とコショウで食べた
とっても美味しいランチだったよ～
幸いその後
お腹の調子も悪くなく
体調も崩さなかったのでめでたし
避けられない外食があったときは
「仕方なく」ではなく
「楽しむ」ことを忘れずに
おいしくいただきたいと思っている
罪悪感で食べるなんて
目の前の料理に感謝しないなんて
それはいちばんしたくないことだもの
