４毒抜きを始めて
顔がすべすべになったのは嬉しい変化
（シミや目のしたのクマはまだ消えていない）
でも
それ以外の体の皮膚は
乾燥状態が続いている
お風呂では
ボディーソープは使わず
ときどき石鹸で
軽く撫でるだけで
皮脂を落としすぎないように
しているのだけれどね
昔から体には
ベビーワセリンを愛用している
ただ
ベタつきが気になるので
ここ数週間
のびるワセリン
「サンホワイトシルキーY-1」に
変えてみた
「サンホワイトシルキーY-1」
https://item.rakuten.co.jp/rakuten24-cosmetics/4523062001045/
よくのびるしベタつかず
塗った後もサラッとして
いい感じなんだけど
このワセリンに変えたら
肌の乾燥が目立って
痒みもでるようになった
おまけに
ザラつきも出てきてしまった
肌の痒みは
夜寝ているときもあって
ぐっすり眠れないので
以前のベビーワセリンに戻した
結果
痒みはおさまり
ザラつきも少しずつ減ってきている
（ホッ）
よしりんいわく
４毒を抜くと
乾燥肌が改善するらしい
ワセリンなしでも
体全体が
しっとりなめらか肌になることが
４毒抜き生活に
期待することのひとつ
体が軽くなったり
花粉症が激減したことは
とても嬉しい
でもまだ他に
ガン再発予防や
めまいや
肩凝りや
へバーデン結節や
乾燥肌の改善やら
望むことがある
あれもこれも望みすぎか
改善させたいことは
まだまだあるけれど
焦らず
体を整えていきたい
