肩や首の辛い凝りは慢性で
高校生ぐらいの時から続いている
整体に行くと
「こんなに固いなんて
何が特別なことを
されているんですか？」
なんて
聞かれることもある
主な原因は
眼精疲労からくるものだけれど
運動不足や
自律神経の乱れや
姿勢やら
いろんな要因が
重なっているのだと思う
今まで整体や鍼灸や
カイロプラクティックなど
さまざまな施術を
定期的に受けてきた
ところが
ここ1ヶ月くらい
肩凝りがいくらか軽くなったような
始めは気のせいかと思っていた
でもどうやら
気のせいではないみたい
背中や肩甲骨の辺りの凝りが
確かに楽になってきている
4毒抜き生活8ヶ月目で
またまた嬉しい変化
肩や首、後頭部の張りや凝りは
まだまだ大きいし
めまいや頭重感などもとれないけれど
ゆっくり軽減
改善に向かっていくと信じて
今日も楽しく4毒抜き生活
