自分では
健康オタクなんて思っていないけど
もしかするとそうなのかも・・・と
ふと思うことがある
健康でいたいというのは
誰もが願うこと
でも
自分の健康に
どれだけ関心があるかは
人それぞれ
私は子どもの頃から
いろんな病気や
体の不調を経験してきて
（気管支喘息、アレルギー性鼻炎
自律神経失調症、急性胆嚢炎、
突発性頭位めまい症、卵巣がんなど）
「わたしの体どうなっちゃたの？」
「何が起こっているの？この体に」
という疑問が
子どもの頃から
いつも頭の中にあったし
病気という
辛い経験があったから
自分の体に
関心を持つようになった
毎晩 喘息で苦しくて
寝られない日々が続いても
ちゃんと生きていたし
ガンを患って
内臓摘出手術をしても
それでもちゃんと生きていた
体は文句を言わずに
働いてくれている
そんな健気な体を
いかに大切に労わってあげるか
それを考えていたとき
食事と体の関係にいきついて
４毒抜きを始めた
趣味だと思ってやっているけれど
まだ知らない人たちに
少しでも
興味を持ってもらえたら
世界観が変わるほど
価値のあることなんだよ～
って伝えたい
ちなみに夫は
健康には昔から無頓着
◯◯が体によいとか
◯◯は体によくないとか
そういう話題には
還暦を過ぎた今も
まるで興味がない
でも
私が作った４毒抜き料理を
気づかぬままに
食べている
（４毒の話はせずに作っているから）
