あと数日で
４毒抜き生活も丸５か月になる。
例年この時期は
ヒノキの花粉にも悩まされて
毎年４月末ぐらいまで
症状が続いていたけれど
今年は
スギのピーク時に
少し鼻がぐずった程度で
それ以降ほとんど症状が出ていない。
よかった～
花粉症以外で
この１か月で感じた体の変化は
肌（顔の）が
ザラつかなくなったことかな。
今までは
洗顔パフを使わずに
手のひらで洗うだけだと
すぐに
ザラつきが気になっていたけれど
最近は
毎日手で洗顔をしていても
顔のザラつきが気にならなくなった。
けっこう
つるつるの状態が続いている。
これも嬉しい変化
顔のシミは
まだ変化がなくて
ぜんぜん薄くなっていないけれど
そのうち薄くなることを期待して
鏡をのぞいている毎日
これからも
小さな変化でも少しずつ
重ねていけたら嬉しい