この間手帳講座に参加させてもらった
門さんがリブログしてくださったよー
嬉しい
ありがとうございます
そうなんですよね、
私は瞬発的な行動力はあると思ってて、
これ良い！これやりたい！
となったら、すぐに動かないと気が済まない
なので、ここに継続力も追加できたら、
鬼に金棒だと思うので、
手帳とノートを相棒に頑張ります
最近なんだか自分の気持ちの方向が、
自分じゃなくて外の誰かに向かっているなと
思っていて、それを修正したい
外の誰かエネルギーを向けて
外の誰かに答えを求めて
だけどいつも「なんか違う」と答えが出なくて
もやもやが募るばかりで
それを解決したくて
また誰かに寄りかかってみたり…
というスパイラルは本当に良くない
負の気持ちに溺れそうになる時は、
まずその気持ちを認めてあげて、
その次は寝てしまうとか、
全然違う楽しいことしてみるのが良い
気持ちを認めるのって以外難しい
気づいたら負の気持ちでいる自分を責めたり
そんな風に思ってない！と言い訳してみたり
してることは多い
他の誰がみてるわけでもないのに、
自分の心の中だけでそんな葛藤をしている。。
そんな不完全な自分を愛しく思って、
心の中でヨシヨシとしてあげよう
そんな不器用な君が好きだよと
いっぱい自分に愛をあげよう
あと、負の気持ちを感じすぎて、
その気持ちを感じないと何かに負ける気がして
気持ちをずっと引きずりたくなることもある
だけど、大抵そういう時って
自分のコントロールが効かなくなってて、
誰かに変なこと言ったり、
無駄に自分を追い詰めてみたりするので、
一旦考えるのやめて、全然違うことしてみると良い
例えば好きな漫画読むとか、
気になってたドラマを見てみるとか、
お笑いの動画見てみるとか
あとはもう寝る！！！
時間が経って、気持ちが落ち着くと、
「なんであんなに悲しんでたんだろう〜」
って思えるから大丈夫
そうやって自分の気持ちは自分で対処出来る女性は、
男性からも愛される
好きな人と一緒にいる時は楽しい時間を過ごしたいし、
出来ることならずっと笑顔でいて欲しいもんね
好きな人とはハッピーな時間しか過ごさない
と決めようっと
