みなさんGWはいかがお過ごしでしたかー
私は久しぶりの友達に会ったり、運動したり、
そして彼と旅行行ったり、映画見たり、
呑んだくれたりしておりました
w
GWは彼と沢山時間を過ごすことと、
もうひとつやろうと思っていたことがありまして、
「身体を動かすこと」
を沢山しました
入会手続きをしたっきり、
1年間一度も通わなかったジムを退会しw
（お金がもったいなさすぎるー！笑）
ピラティス
と
フィールサイクル
の体験に行き、入会しました
ピラティスは思った以上に気持ちよくて、
しっかり身体を鍛えてる＆ほぐしている感じがして、
初回で魅力にハマりました
月4回のプランで契約したのですが、
10回くらい通うと変化が出てくるらしいので、
まず3ヶ月頑張ります！
フィールサイクルは、
初回はめっちゃきつくてヘロヘロでしたが、
イケメンのお兄さんに勧誘され、
あっさり入会。笑
イケメンは正義だ。
2回目以降は慣れてきて
余裕も出てきて、
純粋に爆音の洋楽にノりながら
楽しめました
めっちゃストレス発散になる！
身体を動かすと
頭がスッキリして、
心も前向きになる気がする
こういうことも
「やらなきゃ！」
という義務感ではなくて
「楽しい！」
と思えるからこそ
続けられそうです
心身共に健康な素敵な女性を目指します♡
