リニュートラルトレーニング 2019 vol.2 ＆ チームトレーニング

こんばんは

理学療法士　勝又です


本日のトレーニングの様子です

午後はリニュートラルトレーニング（自費トレーニング）

エロンゲーショントレーニングとレッドコードトレーニングでのアプローチ





脳での運動のコントロールを高めるために

身体全身を使ったトレーニングを実施しています



夕方はマトグロッソのチームトレーニングを

田中トレーナーとともに

少人数の参加だったので細かい動きまでチェック






筋力や可動域だけではない、身体の使い方

重要です！！



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