勉強会で学んだこと | spring-nspreadのブログ

こんにちは。
平川地店の和田です！

先日勉強会で学んだレッドコードを実施しました！

普段の座る姿勢は骨盤が後ろに傾いてしまい姿勢が悪いことが多いです。
しかし、骨盤を前に傾けると自然と姿勢がよくなります。

今回は骨盤を前に倒すことを意識していただきました！