おつかれさまです
今日は朝から暑いです。
外仕事や部活動のあるお子さんなどは注意ですね
今まで過ごしやすい気温でしたから
急な暑さはとても危険です
私も数年前、熱中症になり怖い思いをしました
体の中に熱がこもっているような感じがして…
そしたら目の前がくるくるして動けなくなって
自分ではどうにもできず、とりあえず氷水をかおにかけたり
水分をとったりして復活できましたがかなりドキドキ
あのまま意識を失ったらそのままなんだろうな
と怖くなりました。
突然、急激に具合が悪くなるので
「こまめに水分をとる」ことの大切さを実感しました。
熱中症の原因は自宅の草取りなんですけどね…
まさか自分が、ってやつです。
今週は全国的に気温が高いようですが
みなさまもお気を付けて…