気温上昇中 長岡スプリング株式会社ブログ

おはようございます。

週末から昨日にかけて朝晩寒くて

ベッドに入っても首回りや肩が寒いな～って思っていたら

のど痛・・・

寒いってダメね。

厚着すればよかった

飲み物をごっくんすると激痛

今晩は栄養摂って早く寝るしかないっ

いつも自然治癒

免疫力が低下しているのかな～

寝不足は間違いないから早寝するように気を付けよう

今朝６時頃、外に出たら１２℃で体の芯から冷えた

予想最高気温は26℃まで上がるらしいので衣類の調整がやや難

みなさんも体調管理には気を付けてくださいね～