瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の

ブログ「前向き気づき日記」です。

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昨日機種変更をした携帯電話のデータ移行が

消えることなく無事に終わりました。（拍手！笑）

前回は、写真や手帳代わりのカレンダー、

アドレス帳、LINEなどすべて消え、

色んなアカウントの登録IDやパスワードも分からず、

ブログを書く時にログインできず焦りましたがが、

今回は無事にログインできホッとしました。

機械に詳しい人や普通にできる人にとっては

簡単なことのようですが、

機械音痴の私には毎回なかなか大変な作業です。

でもおかげで今までにパソコンを含め何度も失敗し、

データが消える経験をすると、

実はそんなに困らないとわかり、

消えた時の諦めも早く、

何もかも消えた時の爽快感も知っているので、

絶対失敗したくない！と執着さえしなければ、

たいしたことではないなと思います。

人生でもそうですが、結局この執着が不安や恐れの原因ですね。

例えば、安定した暮らしや大切な人との関係、

今の仕事、家や環境など、

失うと困る！絶対に失いたくない、と思うから

そうなることを恐れ不安になるのですが、

ちょっと客観的になったり、世界を広く見渡す余裕があると、

本当に必要なものなら必ず残ると思い出したり、

失う時は手放すベストなタイミングが来たからだと受け入れたりし、

そこまでこだわらなくてもいいなと気づき、

そんな不安や恐れからすぐに自分を解放することができます。

家や仕事、今の生活をすべて失っても、

また新しく一から手に入れることもできると思えるのは、

失った経験をたくさんしたからと、

自分や宇宙を信頼しているからかなと思いますので、

人生に比べればささやかなことですが、

データが消えるかもしれない今回の経験も

有意義だったなと思います。

こうして小さな疑似体験でしっかり学んでおくと、

わざわざ大変な経験をする必要がなくなったり、

また、本当に大変な経験をする時にも活かされますから、

人生の中の小さな出来事も、

大切な学びとして味わい切りたいなと思います。

さて、そんなこの数日は、

スマホやパソコンとにらめっこをする時間が長かったのですが、

すっかり終わって、ふと開けていた窓の外を見ると、

今朝は雨をたっぷりと含んだ湿度の高い空気で

景色がいつもと違って見えました。

天気予報で湿度何%と出たりしますが、

今朝の雨が降っている時は100%に近い飽和状態だったようで、

水蒸気で煙っているように見えました。

要するに湿気が多かったのですが、

その感覚が何とも言えず優しくて、

水に包まれているようで、

湿気で霞む窓の外を見ながら深呼吸をすると

私の機械疲れを全部吸い取ってくれるようでした。

水は人や動物、植物だけではなく、

すべての波動を受け記憶し癒してくれますから、

たっぷりと水蒸気を含んだ朝の空気がとても心地よかったです。

温泉や海に入ってスッキリするのと同じですね。

そして午後には晴れ間が見え、空気も軽くなり、

湿気が下がると共に疲れもすっかり抜け、

自分の体が新しくなったように感じました。

そうしてまた外を見ると、

いつも眺めているお隣さんの桜の木が見え、

いつも眺めているのに、不思議と今初めて見たような感覚になりまして。

見慣れた木ではなく、新鮮な出会いのようでした。

ああ、私の波動が変わったからだなと思い、

新しい桜の木との交流を楽しみました。

人はこうして日常で何度も生まれ変わっているのでしょうね。

例えば、悩みがあったけれど吹っ切れた時など、

世界が違って見えたりしますが、

それも自分の波動が変わるからです。

世界が重く真っ暗に感じたり、

キラキラと虹色に輝いて感じたり、

人生は難しく行き辛く理不尽で苦に満ちていると感じたり、

愛にあふれ調和し、どこまでも自由で、

人も世界も優しいと感じたり。

みんな同じ世界にいるのに、どう見え感じるかがこれほど違うのです。

世界がどう見せるかを決めているのではなく、

一人一人が世界をどう見るかを無意識に選んでいます。

世界がどう見えるかはすべて自分の波動によることが

よく分かりますね。

自分次第ということは自分で決めればいいのですから、
実は虹色の愛の世界に在ることもそう難しいことではありません。

虹色に輝く世界にするためには、

政府の政策や法案を変え、

お金のことしか考えない権力者の目を覚まさせ…

そうしないと自分の世界は真っ暗で、

愛の世界になんてならない、と考えていると、

幸せはとてもハードルの高い難しいことのように思えますが、

自分の波動を変えるだけなら、自分だけの意思でできますから

いつでも自由に幸せになることができます。

そしてこれは本当にその通りに誰もができることです。

不安や怖れ、理不尽さや世界の闇ばかり見て、

おかしい、納得がいかないと憂いていると、

本当にそんな世界に住み続けることになります。

「だって実際に世界には罪のない人が

酷い目にあっているではないですか」と思うかもしれませんが、

それをただ悲しんだり内輪で非難しても何も変わりません。

本当にそれをどうにかしたいなら、

実際に自分ができることはないかと考え、

どんなに小さなことでも行動することと、

悲しむことより、

いい方向に進んでいくよう光となる高いエネルギーを送ることです。

ただ悲しみ怒り、心を痛めるだけでは、

その辛い波動に同調し、自分も沈んでいくだけです。

それより、自分にできることで少しでも実際に行動し、

日頃から自分が宇宙を信頼し、

肯定的、前向きな意識で世界を受け入れ、

愛と調和の波動でいると、その波動は周りに伝わり、

少しずつでも世界にいいエネルギーを送ることができます。

そして自分の生きる世界も優しいものになるでしょう。

そんな風に、ただのイメージや妄想ではなく、

リアルに現実の世界といい関わりをしていくことで、

本当に世界は変わってきますから、

まずは、あれもこれもどうにかしなくては、でもできない、と

難しく考え過ぎずに、

自分の今をできる限り愛することを考えましょう。

それには波動を上げることですが

波動の上げ方を難しく考えなくても、

自分らしく生きること、

素直に宇宙を信頼しすべてを受け入れること、
日常の中の出来事にいい意味を見つけること、
こう在りたいと思う自分を生きること、

などを意識して、

毎日を過ごすといいと思います。

そして何より、楽しむ気持ちです。

これが波動を軽やかにしてくれます。

たくさん笑って、今目の前にある人生の一コマを

目一杯味わい楽しむことで、

波動は上がります。

世界のどこに目を向けエネルギーを送るかは自分次第です。

これはいつも自分で自由に選んでいますが、

せっかくならぜひ自分にも周りの人にも世界にも

喜ばれりるエネルギーの使い方をしたいですね。

そうして自分が幸せにあることで、

周りも世界も、愛に満ちた世界にしていきましょう。

あなたの幸せは、世界の、宇宙の幸せにもつながるのです。

明日も笑顔あふれる幸せな一日をお過ごしくださいね(*^.^*)

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プロフィール

北山裕子　（きたやまゆうこ）

瞑想歴22年。和歌山市在住。 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。 その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、 次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。

「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内

＊次回のセミナー開催予定はまだ未定ですが、

8月末から9月ごろの予定です。

7月後半くらいに詳細をアップし、受付を開始いたします。

＜瞑想セミナー＞

2017年　

~~5月14日（日）　東京満席~~

~~5月21日（日）　大阪満席~~　

詳細、お申込みは→コチラ

6月11日（日）　名古屋　満席

詳細、お申込みは→コチラ

＜幸せを生きる＞セミナー

2017年

5月13日（土）東京　満席

詳細、お申込みは→ コチラ

＊波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、

　夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を

　更に深く具体的にしたセミナーです。

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セミナーについての情報は

最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり）でチェックしてくださいね。

◆瞑想セミナー

前回のセミナーの様子や感想↓

2017年2月東京・大阪　瞑想セミナーのご感想

2016年10月東京・大阪　瞑想セミナーのご感想

2016年10月仙台　瞑想セミナーご感想

2016年6月7月大阪・東京会場

2016.3.20 福岡会場

2016.3.26大阪会場

2016.4.2東京会場

◆セミナー「幸せを生きる」

普段このブログで書いているようなお話しで、

ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。

＊このセミナーの参加者の方からのご感想は↓

2017年1月2月セミナー「幸せを生きる」ご感想

2016年セミナー「幸せを生きる」ご感想

＊このセミナーの様子などは↓

セミナー「幸せを生きる」2016年10月

セミナー「幸せを生きる」2016年4月

セミナー「幸せを生きる」2016年7月

◆瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。

やり方やコツを書いています。

瞑想を楽しむ（軽めのお話です。）

瞑想初心者のかたに

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瞑想のコツ

瞑想のススメ

自分を信頼すると自然と痩せる

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私が瞑想を始めたきっかけはこちら。

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Yuko Kitayama

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