昨日は自分らしい人生の見つけ方について書きましたが、

（その記事は→コチラ　）

今日はそれをもう少し。

私は長年瞑想をしてきましたが、

瞑想で変わりたいイメージをしたり、

意識を変えることはできますし、

引き寄せも出来ますが、

引き寄せの種を植えても、

実を採りに行くのは自分です。

植えた種が芽を出し実が成れば手を伸ばして刈り取ることも必要です。

ただ瞑想だけしていれば、勝手に願いが叶うわけではありません。

行動は不可欠です。

瞑想はいい土壌に種を植え、それを上手に育て実らせるので、

やらないよりやったほうがずっと実りやすいですが、

刈り取る作業は自分で行動する必要があります。

仕事漬けの毎日から抜け出したくて、

自分らしい人生を歩む姿をイメージして、

ある日それが叶うチャンスが来ても、

今までの生活を手放さなければ叶いませんし、

リスクを恐れて見逃す人も多いです。

そしてそんなチャンスは、わかりやすいものもありますが、

全く夢につながるようには思わない何かの時もあります。

例えば、本を出版するのが夢だとして、

普通はその夢が叶うチャンスは、

ある日出版から電話やメールで本を出してみませんか？と

問い合わせが来ることだと思っているかもしれませんが、

例えば実際に瞑想で意識を変え夢を描いていると、

ふと動物と触れ合いたくなり、

それでワクワクしながら牧場に行こうとしたら行く道で迷い、

その時に助けてもらった人とご縁ができ、

今度はその人との話で興味を持った星空観測に参加するととても楽しくて、

すっかり星空観測にハマってそれを楽しんでいたら

その会に来ているメンバーの一人が本の編集者さんで、

そこから夢が叶った、

というような、ダイレクトでない場合も多々あるのです。

この場合、ふと思った動物に触れ合いたい気持ちや、

興味を持った星空観測に行かなければつながりません。

それはワクワクする楽しみな気持ちが呼んでくれますが、

普通の人はそれが夢につながるとは思わず、

「今は忙しいからまたそのうちに」とスルーしてしまいます。

ですからただ瞑想をしていればいいわけではないのです。

瞑想をしないよりするほうが、

ずっと夢へのルートを上手に検索できると思います。

頭を空っぽにして潜在意識とつながりをよくし

夢が実現する意識を持つと、

夢が形になり叶うルートを上手にアレンジして

ワクワクする気持ちが導いてくれるのです。

ですから、楽しんでいると叶いますが、

瞑想をすれば勝手に叶うわけではありません。

瞑想をしていると、

ルートを上手にアレンジするよう宇宙にオーダーでき、

それを教えてくれる小さなワクワクをキャッチする能力を上げてくれるのです。

だから夢が叶いやすくなるのです。

(ルートをアレンジすることをオーダーする時に、

自分でルートを考える必要はありません。

むしろルートなど考えず、すべて宇宙にお任せするほうが早いです。)

そんな風に自分らしく生きたいと意識を変え、可能だと信じ、

今できる小さなワクワクを楽しんでいると、

いろんなルートで変化が来ますが、

自分が想像できないルートのことも多く、

それが無駄に思えて先延ばしにし見逃す人も多いです。

ではどうやって大切なきっかけだと見分けるかですが、

それは、損得関係なく心が踊るかどうかでわかります。

誘われたことに片っ端から参加すればいいのではなく、

コストパフォーマンスの良さや、おいしい話かどうかは関係なく、

なんだかおもしろそうだと感じ、やってみたいなと思えるなら

それは自分らしい夢へ続く道でしょう。

こんな時に普段瞑想をしていると、

心のセンサーが敏感に反応するのでわかりやすいのですが、

やっていなくても注意深く自分の心を観察すればわかります。

焦りや欲に振り回されないように気をつけるといいと思います。

見返りを期待して行動するのではなく、

純粋に楽しむ気持ちがあるものは、

どうでもいいようなことでも大事に行動に移していくといいと思います。

そうして進むうちに、気がつけば自分らしい人生にいることに気がつきます。

これは大きな夢でなくても同じで、

例えば、ただ毎日を家族と心穏やかに暮らしたいなどでも同じです。

自分らしく生きるのは、昨日も書きましたが、

自分らしく生きられると意識を変えることが始まりです。

意識は変えようとしても急には変わりませんが、

毎日そう思っていると段々とその考えに違和感がなくなり、

ある日気がつけば、それが当たり前になっているのです。

そうして焦らず少しずつ意識を変え、

日常の小さなワクワクを楽しみ、

それに素直に従っていくともう後は簡単です。

始めは方向転換の時期になるので、

すぐに結果に結びつかず、

こんなので本当に自分らしい道に進めているのか？と

不安になるかもしれませんが、

それで大丈夫ですから、

焦らずにそんな毎日を積み重ねていきましょう。

いつくかのワクワクを楽しんでいくうちに、

その楽しさがどんどん実感できるようになり、

自然とそっちを選べるようになってきますよ。

生きているみんながそれぞれの自分らしい道を楽しむことを願っています。

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プロフィール

北山裕子　

瞑想歴21年。和歌山市在住。 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。 その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、 次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。

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Yuko Kitayama

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