ひとり暮らしの健康 <肉中心の生活を改める> | Springのブログ

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一人暮らしの情報を紹介する。
一人暮らしに関する商品です。
家具、調理器具、衣料、日常雑貨等です。
また、日常の経済の情報に関する雑誌や書籍も紹介します。
おとなの数学については、
数学(高校以上の)の書籍、私の興味ある研究を紹介します。

● 肉を食べたら、野菜はその3倍
● やっぱり大事、朝にコップ1杯の水
● これも大事!食物繊維を積極的にとる。
● 腸の善玉菌を増やすtめには、醗酵食品が効果的
   ヨーグルト、乳酸菌飲料、ヨーグルト、納豆等をとる。

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