一人暮らし節約とヘルシーの奮戦記　＜食材購入編＞

＜西友からの買物＞
麦御飯　　\105　これは、普通の麦御飯、米と麦が入っている。　食塩も入っている。
もち麦御飯　\128×３＝\384　⇒　これが美味しいし、ヘルシイ（塩分なし）　　　西友が一番やすい
このサイトを見てください。

バナナ　　　　　\９５　（西友が良い）
計　　　　　　５８４円
＜業務スーパーからの買い物＞
神戸シェフマヨネーズ　　￥168
木綿豆腐　　　　　　　　　　￥２９
GS極小ミニ（納豆）３　　　\48
ピーマン（一袋）　　　　　　\58
にら　　　　　　　　　　　　　￥３９　　（ニラは値段は産地と時期によって違う。）
キュウイ（ニュウジランド産）２個　　６８×２＝136円
ふめ卵フリーサイズ（１０個）　　　　１３１円　（小ぶりの赤い卵である）
ビール酵母食パンハーフ　　　　　￥６８円
計　　　　　　６７７円

　　　