療養2日目
服薬による強い副作用は顕れず
家庭内では元気に過ごす
夕方買い物のためにスーパーへ
10分ほど外出してきました
でも考えてみたら
「感染リスクが高くなっている」から
仕事も休んでいるわけなので
人の多いスーパーで感染したら本末転倒
今後は出来るだけネットで買い物して
生物や冷凍食品は
夫にお願いすることにしました
(どのみち夫は毎日スーパー行くので)
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外の空気が吸いたくなったら
早朝にウォーキングでもしよう
療養2日目のこの日は
そう思っただけですが
翌日から朝6時の散歩が日課になっています
竪川水門
雨樋からの植物
ウォーキングは
耳鳴りや難聴の改善に効くと
複数のドクターが仰ってますしね
↑「突発性難聴」の診断受けた後
その足で本屋さんに行き買った本
いろいろなドクターの見解が書かれていて
面白く読めてポジティブになれます 