これまでにも
何回かブログに書いているのですが
私のオーラルケアはフロスが中心
歯磨きも大事だとは思いますが
私の場合 歯磨き以上にフロス
朝 昼 晩 フロスは欠かしません
携帯用フロスの他に
自宅には250mのフロスを買って
洗面所に置いています
お気に入りのホーローマグに移してね
昨日は
半年に1回の歯科検診でした
今回も 虫歯も歯周病もナシ！
50代の私が 「口の中がキレイ」って
歯科衛生士さんや歯医者さんに
言ってもらえるって スゴくない？
フロス中心になったのは
約2年前です
それまでは
虫歯ができることもありましたけどね 
歯周病は
内臓にも影響があるというので
これからも気をつけようと思います 