おはようございます 
朝起きたら 道路が濡れていました 
夜のうちに雨が降ったのかな?
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私の頬には シミ ソバカスがあります 
シミ ソバカスは 一度できたら
なくならないないと言われていますが
幼稚園教諭時代 こどもたちと
外でたくさん過ごした勲章なので
それはそれでいいと思っています 
…が！
最近は この頬のあたりが
もやっと色濃い感じ 
もしや これが「 肝斑 」
というもの … 
これは治したい！
せめて薄くしたい！
何とかしなくては … という訳で
毎日 摂っているのがハトムギ 
ハトムギは美肌効果があると
言われています 
本当かどうかわかりませんが
あのクレオパトラも好んでいたとか…
私の場合は ハトムギを
ご飯に混ぜて炊いたり
玄米 黒米とのブレンドなので
あずき色です
お茶は毎日煮出して飲んでいます
即 肝斑が薄くなる訳ではありませんが
肌にツヤが出たような そして
飲み忘れてしまった翌日は
肌がくすんでいるような… 
あくまでも個人的感想であり
ツヤも 「 私の年齢にしては… 」
という大前提ありきですが（笑）
肌が潤っていれば シミもソバカスも
乾燥状態よりは目立たないですから
これからもハトムギと一緒に
生きていきたいと思います 
あ 
保育のお仕事を始めた方 または
保育者を目指している方
私の場合 20～30代の日焼け対策を
怠ったのが一番の要因なのです 
また 肌を敢えて小麦粉に焼くのが
流行った時代の 女子でもあります
（笑）
今はUV対策グッズが豊富ですから
大いに活用して どうぞこれからも
こどもたちと楽しく過ごしてくださいね
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