朝のおにぎり日中 まだまだ続く 残暑「もう涼しくなるだろう」と言う思いが 叶わなかった…こういう時に 体調を崩しがちです「いつまで続くの この暑さ～」と 嘆くのをやめて 体の内側から元気を作りましょう玄米は栄養バランスが抜群 (上)黒米で滋養をつけて 疲れを取る (左)ハトムギで お肌ツヤツヤ (右)きれいな小豆色に炊き上がりましたおにぎりにして 朝食です玉ねぎたっぷりのお味噌汁と一緒に体が元気なら 心も喜ぶCandyからの投稿
」」
」