週末買った有機野菜を 簡単に調理
Candyからの投稿
て言うか
塩と胡椒をふって フライパンで
焼いただけですけどね
(ししとうは、醤油味)
ししとうは種やヘタを取らず
じゃがいもは皮を剥きません
だって めんどくさいでしょ
…ではなくて
「全体食」を心がけているからなんです
マクロビオティックについては
専門的に勉強している訳ではないので
詳しくは語りません
自分がどんなふうに できる範囲で
取り入れているかについては
追い追い綴っていきたいと思います
ただ
「食べるものが 自分の体を 作る」
ということが よーくわかりました
きゅうりは 玄米味噌と一緒に
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