こんにちは！はるとびです！
この日は学生時代からよく本部に来ていたFさんと稽古。とても楽しく稽古できました
軽くて粘りのある受けをする方で、ズバッと投げるのが難しかったです
こう、ベタっとして離れない感じというか
とても勉強になりました。また稽古お願いしたいです
それでは稽古日記です！！
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◆稽古内容
KN師範、正面打ち
◆指導された内容
・正面打ち四方投げ・・・正面打ちを止めて捌かず、打たせてから捌く。
◆気づき、所感
稽古後に料理人Kさんが、
「私、今日もよく頑張りました。」と話しかけてきました。
Kさん曰く、稽古の後はいつも自分のことを褒めるようにしてるとのこと。
良い習慣ですね〜
自己暗示じゃないですが、自分を肯定するってとても大切なことだと思います。
自分を大きく見せるのは良くないかもしれませんが、謙遜や自己嫌悪ばかりで技が縮こまってしまうのも良くないです。
どんどん自分を褒めていきたいですね。
私も、今日はよく頑張りました
それでは明日も楽しく稽古しましょう！！