カラーカウンセリングルームのあるカフェ
渋谷スプリングノート

「カラット」歌う闘魂カラーセラピスト♪　

ほしりえこ☆です

先週は、「自己実現型心理学」の

カウンセラー養成講座、基礎講座が続きました。

基礎講座では

主に、自己認識を深め、目標を設定し

行動計画などをたてていきます。

自分の中の才能に目覚めるために

５つの強みを見つけますが

土曜日に受講された生徒さん

早速、本を購入され５つの強みを

お知らせくれました。

行動はやいですね～。流石です。

何か目標をたてて、成果を出したいときには

明るい未来をイメージして現実に引き寄せていくと

良いのですが

どうしても過去にずっしりとつまった記憶の中から

「また失敗するかもしれない」

「どうせうまくいかない」

「面倒くさい」

などという感情が

蘇りやすく、そういった気持ちで行動するため

楽しみながら持続させることができないことが

多いようです。

意外と自分の過去の記憶の中にも

小さな成功体験が詰まっています。

それを思い出すと、過去が薔薇色の記憶に・・・。

カウンセリングでも

「自分にはいいところがない」

「好きなところがない」

「ほめられたことがない」

と、言う方が多いのですが

じっくり思い出してもらうと

出てくるんです！

それを思い出し、ちょっと行動をしてもらうと

ガラッと全てがうまく動きだしてしまう

そういったクライアントさんが沢山いらっしゃいます。

自分の成功体験を思いだせる

スイッチを見つけること大事ですね。

★自己実現型心理学講座

　あなたも体験してみませんか？

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　　自分のペースでじっくり取り組むことができる講座です。

　★基礎講座（全3回）
　　　　修了者には終了書を発行いたします。

　★自己実現型カウンセリング養成講座（全9回）
　　　カウンセリングスキル（傾聴・質問・話術・洞察など）
　　　　　各講座　90分 10,500円

　受講・試験・登録後
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保志吏衣子のコラムが掲載されています。

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テレビ朝日「マニュアル劇団」という番組に
出演させていただきました。

渋谷ＦＭにラジオ生出演させていただきました。

テーマは「集中力アップカラー」

「ハピズム」にスプリングノートを掲載していただきました。

http://happism.cyzowoman.com/2012/07/post_931.html

朝日新聞運営協力サイト　マイベストプロ東京 で

コラム書いています。

専門家ｃｏｍでコラム書いてます。

心のスイッチもってますか？【自己実現型心理学講座】