カラーカウンセリングルームのあるカフェ
渋谷スプリングノート

「カラット」歌う闘魂カラーセラピスト♪　

ほしりえこ☆です

自分の強みや魅力って
意外と自分ではわからないものですね。

自己実現型心理学基礎講座では
自分の望む未来を実現させるために
まずは、自己確認、自分の強みを知っていくという
ワークをしていきます。

自分で見つけていく方法
人に聞いていく方法
チェックシートなどを使いながら知っていく方法

色々ありますが
皆さん、ご自分の強みや才能を見つけられると
「自分では意外だった」と言う部分も多いようです。

自分では
当たり前のように出来てしまうので
人もそうなのかと思って
あまり意識していないということもあるかもしれませんね。

昨日も、基礎講座を開講しましたが
それぞれの生徒さんの強みと才能が見つかって
自己認識を深めていただきました。

自分がワクワクする場所もそれぞれ違うのも面白かったです。

例えば、何かのステージに立つ場合

ある生徒さんは
「ステージに立つ前の待っている間の緊張感がたまらなく好きです。
ワクワク・ドキドキします」と

でも、他の生徒さんは
「私は、ステージが終って、幕が閉じてからの
達成感が一番好きです。とっても高揚感があります」

ちなみに、私の場合は
「本番を待っている間のあの緊張感はたまらなくいやで
本番、ステージに立っている時の方が楽しく
ワクワク・ドキドキ。一番好きです！！」

1つの例にとってみても
自分がワクワクできる場面って違いますね。

■「自己実現型心理学講座」についてはこちらのコラムでも書いています。
http://mbp-tokyo.com/spring-hoshirie/column/?jid=1072

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テレビ朝日「マニュアル劇団」という番組に
出演させていただきました。

渋谷ＦＭにラジオ生出演させていただきました。

テーマは「集中力アップカラー」

「ハピズム」にスプリングノートを掲載していただきました。

http://happism.cyzowoman.com/2012/07/post_931.html

朝日新聞運営協力サイト　マイベストプロ東京で

コラム書いています。

専門家ｃｏｍでコラム書いてます。

自己理解を深めて自己実現への道を【自己実現型心理学基礎講座】渋谷