焼きおにぎり

・白だし

・しょうゆ

・みりん

・ごま油

を適当に合わせて、わーっ！と温めます。

御飯に混ぜて、さらに

・おかか

・ごま

を適当にわーっ！と混ぜて、

小さくおむすびにして冷凍庫に入れます。

我が家は電子レンジがないので、

自然解凍しなくても、トースターで焼けるぐらいの小ささと薄さでお結びしました。

しばらく、朝ごはんは、このミニ焼きおにぎり2個と味噌汁と漬物だぜ、ベイベー。

あ、あとは、たんぱく質プラスだから卵焼き。

最高か！笑