**お知らせ**

毎回満員御礼✨の @kao_work_up さんの
イベント♡

一緒にピラティスしましょ➰

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押し寄せる波の音を聞きながら🏝
サンセットピラティスで、夏の夕暮れの心地よさを全身で味わいませんか?
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海と空に包まれた癒しのひと時と、アフターピラティスの楽しい時間をご一緒しましょう✨🏝✨
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【8月29日】土曜日 

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【時  間 】18:00〜19:00
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🥗今回、ご協力頂いたビーチテラスwhite lagoonにてヘルシーな軽食を用意しています。
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お急ぎの方は事前にお伝えください。
お持ち帰りをご用意致します。
季節柄傷みやすいので早目にお召し上がりください。
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🍹ドリンクはキャッシュオンデリバリーです。
お好きな飲み物で時間の許す限り、ビーチサンセットを楽しんでください🏖
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【 内  容 】
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サンセット☀️ビーチ・ピラティス
  ボディメンテナンス&ピラティス
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🏝ボディメンテナンスタイム
ストレッチトレーナーとストレッチし、免疫力も筋力も上がる5分間パワートレーニングで、身体にスイッチを入れ脂肪を燃えやすくします。
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🏝ピラティスタイム
波の音、砂の優しさを感じながら
身体の奥の筋肉をしなやかで強くしていきます。
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【 場 所 】
ビーチハウスwhite lagoon
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https://b-grow.jp/white-lagoon/
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福間駅から送迎あります。事前にご相談ください🚗
天神〜福間の送迎は先着7名様まで致します。
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【参加費】
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各3800円 (税込) 
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お子様は無料です。
ビーチテラスには小さなプールもございますので、ご自由にお使いください😊

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【持って来るもの】
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水、日焼けどめ、
ヨガマットか大きなタオル 、レジャーシートなど
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※ヨガマットレンタル(200円)あります。
枚数に限りがございますので、お申し込みの時にご予約お願い致します。
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動きやすい服でお越しください🌟 
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※シャワー🚿あります。(500円)親子は一緒に使用可👩‍👧‍👧
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【 予 約 】
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DM

又は、

Kao5work4up@gmail.com

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まで予約メールをお願いします💓
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食事の用意がありますので、前日・当日キャンセルはお控え頂きますよう、お願い致します😌
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✨夏の夕暮れを楽しみましょう✨

#ごきげんに生きる #海 #好きなことだけやる 
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@the_surf_studio 
@white_lagoon_fukuma