こんにちは
ピラティスインストラクターYukina です
今日は雨風が強くて飛ばされるかと思いました笑
気温自体はそんなに低くないですが、体感温度は寒くて気温の変化についていけず、、、
体調崩しやすくなっています
皆さま、お気をつけ下さいね！
～お知らせ～
来月より、月に1度の
『お寺deピラティス』
を担当させて頂く事になりました
毎月第１水曜日19:00~20:00
※日程が変更になる場合がございますので、ご予約の上お越し下さい^^
次回、、5月2日(水)となります
いつもと違う空間で自然と背筋が伸びる感覚、心身ともにリフレッシュできますよ
運動が苦手な方、肩こりや腰痛、身体が固いとお悩みの方もお気軽にご参加下さい
料金 : １回 1,000円
持ち物 : マット(レンタル200円/要予約)
動きやすい服装、お飲み物、タオル
住所 : 福岡市中央区平尾３丁目22-15
浄土真宗本願寺派
光専寺さん
よろしくお願い致します
PILATES & YOGA
enju 
Yukina
Yukina