こんばんは
キッズヨガ&ピラティスインストラクターYukina です
今日は放課後等デイサービス・アール様にてお母さん達向けのヨガのレッスンでした🖤
パパさんのご参加もあって嬉しい限り！
ヨガレッスンでは、いつも子供たちの賑やかな声で、私も声を張り上げないといけない部屋で、今日はゆったりとした時間が流れて、心地よかったです
ヨガをしながら、子供たちとはこんな感じでやってますよ～とちょこちょこお話しながら、のんびりとヨガを体感していただけたかな～と。
普段の子供たちの様子も聞けて、嬉しかった～
懇談会まで、参加しちゃって笑
お子さんの身体が固いことを心配されて、ご相談を頂いたりも
子供達の猫背はとっても気になりますよね。
私もそんな親の一人。
腹筋も背筋も弱くて、呼吸も浅くなってしまいます。
週に一回のヨガだけでは時間がどうしてもかかります。
身体と言うのは、日々作られています。
子供はさらに【成長】していく必要もあります。
根気強く、言ってあげて欲しいんです！
ご飯中に背中がまっすぐの方がカッコいいよ！キレイだよ！
勉強中にも。
そんな小さな積み重ねが、身体を作っていきます。
否定せず、自主的に出来るよう促していきたいですね。
子供を思う親の気持ちに勝るものはありません。
面倒だと思うこともあるけども、子供たちにたくさん構ってあげて欲しいです
何でもチャレンジさせてあげる。
見守ってあげる。
そんな風にできるといいなぁ～と。
先生達ともそんなお話をしました。
毎日は大変です。仕事も家のことも、周りとの関係だってあります。
そんな中でも、思い出したときにでも、取り入れてもらえたら嬉しいなぁと思います。
私もまだまだ未熟なお母さんです。
怒鳴ることだってしょっちゅうだし、言い過ぎたかなと反省することもあります。
人間ってそんなものです。
色んな感情も合わせて、子供たちに伝えていけるように、私も成長していきます
レッスンが終わったあと、、
「お風呂で歌っていた謎の歌がわかった!!」←ヨガの最後のチャンティングだったのです
「楽しそうにキッズヨガをしている子供たちの姿が目に浮かんだ！」
「なかなか自分のための時間がないから、良かった」
等々のご感想も頂けました✨
こんな機会を頂けて、ありがとうございました♪
改めて、子供との関わり方を考えさせられる良いきっかけになりました
皆さんとお話しできて、嬉しかったです