こんにちは
ピラティス＆キッズヨガインストラクターYukinaです
夏休みのイベントがようやく決定しました
ワークショップ＆キッズヨガ体験
夏休み、お家でゴロゴロしていたり、暑くてなかなか外に出ないので、実は子供たちも運動不足?!
キッズヨガを通して、子供たちのココロとカラダの健康をサポート!!
集中力アップ、コミュニケーション能力や体の柔軟性を上げて、ストレス発散・運動不足解消にも
【第１弾】
マンダラ塗り絵＆ヨガで体幹トレーニング
マンダラを塗ることで集中力アップ
更に、体幹を鍛えて、不良姿勢を見直したり…
スポーツの怪我予防やパフォーマンスの向上に
日時：８/17（木）13：30～14：30
参加費：500円＋材料費100円（色鉛筆をご持参下さい）
【第２弾】
サンキャッチャー作り＆太陽に感謝するポーズ（太陽礼拝）を覚えよう
陽の光を集めるサンキャッチャー
お日さまのエネルギーを取り入れて、太陽に感謝
自然の大切さやヨガの『つながり』に触れてみよう♪
日時：８/25（金）10：30～11：45
参加費：500円＋材料費500円
開催場所：cafe maa's
福岡市東区美和台3-4-4 はちまるサイクル内
西鉄貝塚線 三苫駅徒歩1分 
5台あり
お申込はこちら☆
ママ＆パパはカフェでティータイムもできます
お買い物に行くのもOK
ママたちの時間も大切に