こんばんは
ピラティス＆キッズヨガインストラクターYukinaです♪
昔から大好きで落ち着く言葉を思い出したのでシェアしてみました
大丈夫、大丈夫
これだけ。
でも、誰にも言ってもらえないんですよね。
久々に『大丈夫』と言う言葉を落とし込めて、やる気がでました！
『大丈夫』は私の中では魔法の言葉。
昔、メンタルでも教えられたこと。
自分で言い聞かせるのと、誰かに言ってもらうのはやっぱり違うんだなぁ
不安に思うことは人それぞれだけど、何かしら不安をみんな抱えていたり…
シンプルな言葉が一番響きます